Asuminen apyörätuolivoi olla pelottava mahdollisuus, varsinkin jos uutinen on tullut odottamattoman vamman tai sairauden seurauksena.Saattaa tuntua, että sinulle on annettu uusi keho, johon sopeutua, ehkä sellainen, joka ei voi sitoutua yhtä helposti joihinkin perustehtäviin, joita ei tarvinnut miettiä etukäteen.
Olipa tämä muutos väliaikainen este tai pysyvä sopeutuminen, pyörätuolielämään sopeutuminen voi olla haastavaa, mutta voit tehdä useita asioita varmistaaksesi, että säilytät vallan elämässäsi.

Me ningbo baichenissä olemme omistautuneet sen toteuttamiseen.
Valitse sinulle sopiva pyörätuoli
Yksi tärkeimmistä vaiheista pyörätuolielämään sopeutumisessa on valita tarpeisiisi sopiva tuoli.Koska erityistarpeesi ovat erilaiset kuin muiden pyörätuolin käyttäjien, se, mikä toimii jollekin toiselle, ei välttämättä toimi sinulle.

Ota huomioon elämäntyylisi ja koota tuolillesi luettelo tätä tukevista vaatimuksista, mutta pidä samalla myös budjetti mielessä.Muista, että tuolisi ei ole rajoitus, vaan se on kumppani, joka antaa sinulle mahdollisuuden jatkaa elämääsi täysillä, joten kannattaa aina panostaa oikeaan tukeen ja varusteisiin.

Onneksi on monia vaihtoehtoja, joiden avulla voit elää ansaitsemaasi elämää.

Jos olet esimerkiksi henkilö, jonka tarvitsee matkustaa autolla säännöllisesti, kevyt taitettava pyörätuoli saattaa olla sinulle paras vaihtoehto.Jos arvostat itsenäisyyttäsi, moottoripyörätuoli voi olla ihanteellinen kumppanisi.Jos tilasi vaatii sinua säännöllisesti makaamaan selälläsi jännityksen lievittämiseksi, sinun on parasta löytää hengähdystaukopyörätuolin sijoittelu.

Saat lisätietoja oikean pyörätuolin valitsemisesta vierailemalla yhtiön virallisella verkkosivustolla: Kysymyksiä: Kysy itseltäsi uutta pyörätuolia valittaessa.
Mukauta kotisi
Kaikissa taloissa ei ole sisäänrakennettua pääsyä pyörätuolilla, mutta kotiisi voidaan tehdä monia säätöjä, jotka helpottavat uuden tuolin kanssa asumista.

Vakiopyörätuolien, joiden leveys on jopa 27 tuumaa, pitäisi mahtua tavallisen oviaukon läpi, mutta valitsemastasi tuolista riippuen näin ei välttämättä ole.Siksi kodin oviaukkojen leventäminen voi olla ensimmäinen askel kohti kodin liikkumisen helpottamista.

Ulko-oven kurkistusreiän laskeminen sekä keittiön kaapistojen ja tiskien laskeminen alas johtavat myös siihen, että kodistasi tulee helpommin saavutettavissa tarpeidesi mukaan.

Kylpyhuone voi olla talon vaarallisin huone pyörätuolin käyttäjälle, joten kiskojen asentaminen suihkun, kylpyammeen ja wc:n ympärille voi tarjota sinulle pienen turvaverkon.Lisäksi, varmistamalla, että wc:n ympärillä on tarpeeksi tilaa tuolillesi, on myös suuri ero.

Toinen huomioitava asia on sotku.Sotku aiheuttaa esteitä, jotka vain vaikeuttavat liikkumista kotonasi.

Jos talosi mukauttaminen ei ole budjettisi rajoissa ja tärkein huolenaiheesi on liikkua pienessä kodissa, tämä saattaa olla syytä ottaa huomioon tuolin valinnassa.Ultrakevyet pyörätuolit ovat paras vaihtoehto kotielämään, koska ne ovat kompakteja ja kokoontaitettavia.
Luo vakaa harjoitusrutiini

Vaikka se saattaa tuntua itsestään selvältä, liikunta voi olla yksi onnellisen ja terveellisen elämän tärkeimmistä ainesosista, ja tämä on vielä tärkeämpää pyörätuolin käyttäjille.

Pyörätuolin käyttäjät kärsivät todennäköisemmin sydänsairauksista ja diabeteksesta, koska he viettävät pitkiä aikoja istuessaan.Säännöllinen aerobinen harjoittelu on välttämätöntä sydämen terveyden ylläpitämiseksi sekä liikalihavuuden estämiseksi.

Myös lihasvoiman kasvattaminen on tärkeää, sillä käsikäyttöisellä pyörätuolilla liikkuminen voi aiheuttaa rasitusta olkapää- ja rintalihaksissa.Pitämällä nämä lihakset vahvoina, löydät helpomman liikkuvuuden ja vältät pitkäaikaiset vammat.Kannattaa aina tarkistaa lääkäriltäsi, että toiminnot, joihin osallistut, ovat sinulle sopivia.

Liikunta voi olla myös loistava sosiaalinen työkalu, sillä kilpailu- ja joukkueurheilussa voit tavata samanhenkisiä ihmisiä.Säännöllinen liikunta tekee myös ihmeitä mielenterveydelle.
Löydä oikea tuki
Tukevan tukiverkoston toteuttaminen on ensiarvoisen tärkeää pyörätuolielämään sopeutumisessa.Tämä voi koostua ystävistä ja perheestä sekä ammattilaisista, kuten fysioterapeuteista, hyväntekeväisyysjärjestöistä ja ohjaajista.

Aseta käytännön odotuksia siitä, mitä voit saavuttaa, ja anna ympärilläsi olevien ihmisten muistuttaa sinua kaikesta, mitä voit tehdä.Liittyipä tämä emotionaaliseen tilaan, työkykyyn tai harrastusten jatkamiseen.

Pyörätuolissa elämään sopeutuminen voi olla vaikeaa, mutta positiivisen tuen maadoituksen luominen voi vaikuttaa kaikkeen.Tämä tarkoittaa, että et kohtaa emotionaalisia haasteita yksin.

Saat lisätietoja, neuvoja ja tukea seuraamalla Ningbo baicheniä sosiaalisessa mediassa.